这几天
据说大家都在忙着一件事
忙着洗衣服
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忙着晾床单
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忙着晒被子
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昨天，我们迎来了24节气中的最后一个节气
大寒
大寒
一年中最寒冷的节气
所谓“大寒小寒，冷成冰团”
但今天南京并“不太寒”
最高温将升至7—8℃
随着弱冷空气抵达
白天北风明显
气象扩散条件较好
下周南京气温将还整体呈回升趋势
22日最高温达到11℃
雪依然在“迷路”中
预计从今天开始一直到25日
我市将开启“小晴歌”循环播放模式
大家可以放心大胆地晾晒
近期冷空气并不强
江苏大部分地区气温比常年同期偏高
且从今天开始
太阳将陪伴我们至少一周
春运即将拉开帷幕
晴好的天气让返乡的路走得更顺
大家也可以放心置办年货啦
大寒三候
中国古代将大寒分为三候
一候鸡始乳：大寒节气便可以孵小鸡了；
二候征鸟厉疾：鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；
三候水泽腹坚：在一年的最后五天内（农历），水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。
大寒习俗
探梅
梅花是此时节的花信，是寒冷中传春报喜的吉祥象征。
腊月扫尘
这是民间固有的传统，有为过年做准备的特殊意义。特别是在有小年之称的腊月二十三，意味着已经有一只脚踏入新年的门槛了。旧时人们从这天就开始正式的大扫除了，扫尘土、倒垃圾、粉刷墙壁等，以保证屋里屋外整洁一新，喜迎新年。
剪贴窗花
在所有过年的准备之中，剪贴窗花是特别有意思而且非常喜庆的一项。
办置年货
大寒节气，常与岁末时间重合。除了扫尘洁物、除旧布新之外，赶年集、买年货、写春联、准备各种祭祀供品、办年菜都是必不可少的。等一切都准备完毕，便是一家人围坐团圆的时刻了。
迎春
作为立春前的最后一个节气，为了迎接春节、给过年作准备，大寒是有除旧、饰新、备年货、洒扫等传统的。
冬将尽
春将始
大寒过后，又将迎来新一年的轮回。人生的起伏就像四季轮转，总有那段天寒地坼的艰难旅程。然而严寒褪尽才有大地回春，历经磨练方可破土重生。耐得冬日寂寞，终见三月繁华。繁华到素净的一岁轮回，物转星移，不变的是游子的似箭归心。
最后给大家送上一首
大寒养生小口诀
希望大家暖心过冬
身体
棒！棒！棒！
大寒阴尽生萌阳
关节脏腑脚寒凉
寡欲多睡沐阳光
户外锻炼要养藏
保阴潜阳高热量
切忌生冷黏腻肠
