吃我一记天马“流心”锅!

2019年01月03日 13:15:36 | 来源:江苏城市频道

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  一提到牛腩都是嚼不烂的画面,当然在各种各样的美食节目里,您也学会了如何炖烂牛腩,今天来点不一样的,冬日来上一锅,甜蜜温暖,还能吃到流心的蛋~

  吃上一锅流心牛腩,冬天再也不惧严寒!

  主料:牛腩、鸡蛋

  配料:秋葵、老豆腐、洋葱、姜片

  调料:生抽、味醂汁

  具体做法

  步骤1/3

  先将牛腩切成3厘米大小的块状

  再将洋葱切丝

  老豆腐切成与牛肉大小相当的块状

  用刀去掉秋葵的头部

  步骤2/3

  锅中入水,待煮沸

  放入牛腩、姜片

  盖上锅盖,大火煮1小时

  步骤3/3

  在砂锅中滴入几滴油

  在砂锅底部铺上豆腐,洋葱丝

  将炖煮好的牛肉及肉汤放入砂锅中

  倒入生抽和味醂汁

  注:如果家中没有味醂汁的,可以在米酒中加入糖替代

  开小火,炖制30分钟

  将秋葵放入砂锅中,再煮8分钟

  关火,打入一颗鸡蛋

  盖上锅盖,焖制5分钟

  5分钟开盖儿~完成!

  酥烂可口流心牛腩锅制作好了

  您学会了吗?

  来源:江苏城市食色生香

  编辑:FF

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