记者今天（10月31日）从南京市新闻发布会上了解到，由中国田径协会、南京市人民政府和江苏省体育局主办的，2018南京银行南京马拉松暨全国马拉松锦标赛（南京站）将于11月4日上午7点30分在南京奥体中心东门鸣枪开跑。CCTV5将进行全程直播。
为了更好地展现南京风貌，11月3日至5日（共三天），南京马拉松工作人员凭工作证、运动员凭号码布可免费乘坐南京市内的公交、地铁、有轨电车和轮渡等公共交通工具。还可以免费游览全市各旅游景区，每人每证每景点一次有效。
最美赛道等你来
本次赛事分为全程马拉松、半程马拉松和迷你健康跑三个项目。全程马拉松从南京奥体中心东门出发后，沿途经过江东中路、梦都大街、环湖路、玄武门、中央路、新模范马路等南京地标，最后回到南京奥体中心东门。半程马拉松和迷你健身跑的终点分别设在情侣园附近和南京奥体中心西门。线路安排上充分展现南京秀美的城林风光，让跑友可以近距离感受南京改革开放发展成果。
全程马拉松线路
南京奥体中心东门（起点）—江东中路—梦都大街—凤台南路—应天大街—雨花路—中华路—白下路—中山南路—中山路—长江路—龙蟠中路—中山东路—中山门大街—明陵路—植物园路—太平门路—龙蟠路—（全马/半马分流点）—环湖路—玄武门—昆仑路—中央路—新模范马路—模范中路—模范西路—江东北路—江东中路—应天大街—乐山路—金沙江西街—江东中路-河西大街—南京奥体中心东门（终点）
半程马拉松线路
南京奥体中心东门（起点)—江东中路—梦都大街—凤台南路—应天大街—雨花路—中华路—白下路—中山南路—中山路—长江路—龙蟠中路—中山东路—中山门大街—明陵路—植物园路—太平门路—龙蟠路—（全马/半马分流点）—环湖路—十里长堤 —情侣园前方500米处（终点）
迷你健身跑线路
南京奥体中心东门（起点）—江东中路—应天大街—乐山路—南京奥体中心西门（终点）
完成全程和半程的跑友，都将获得一枚珍贵的奖牌。奖牌以南京城门为原型进行镂空设计，象征南京悠久的历史和独特的城市记忆。城门的线条轮廓棱角分明，与跑者在马拉松赛道上的坚持与顽强相得益彰，城门上方是线条简洁的城门抽象倒影，刻有跑者完成的马拉松里程数，象征着跑者跑过南京最美的风景，迎来更好的自己。奖牌外形呈现圆形，蕴含了对赛事圆满举办的美好祝愿。其中，全程马拉松为紫色，象征南京深厚悠久的人文底蕴，半程马拉松为红色，代表了马拉松运动的激情与活力。就和这块精心设计的奖牌一样，2018南京马拉松将带着满满的诚意，见证每一位完赛跑者的难忘时刻。
交通出行要注意
4日当天，交管部门会对赛道周边部分道路分时、分段实施临时交通管控。赛道沿线禁止社会车辆停放，包含道路上的临时停车泊位，沿线上跨高架道路、人行过街天桥、快慢车道及绿岛隔离带上禁止社会车辆停放、禁止行人滞留观赛。市公安局交通管理局副局长许华峰也呼吁，工作人员、参赛运动员可以尽量乘坐公共交通前往。
受赛事交通管控影响，公共交通管理部门将对交通管控时间和区域内公交车辆营运时间、线路进行临时调整，并会在赛前发布公告。据了解，赛事当天地铁首班车的发车时间将提前至早晨5:30，河西有轨电车1号线当天15：00前暂停运营。具体出行信息，市民可拨打96122咨询。
2018南京马拉松还设立了19个固定医疗点，配置了28辆救护车，选派了200名具有丰富赛事保障经验的医护人员、救护车驾驶员和1105名医疗保障志愿者参赛医疗救援工作。选择赛道沿线10所医疗机构为定点收治医院，在最大程度上为选手的安全完赛保驾护航。
跑友贴士：
1、不要临赛就餐，不要空腹参赛，开赛前两小时左右吃早餐为宜。
2、赛前注意休息，保证充足睡眠，确保以最好的身体和精神状态投入比赛。
3、一定要充分热身，跑前进行压腿，原地跑跳等预备活动，避免出现关节、肌肉、韧带受损。
4、一旦在比赛中，出现胸痛、胸闷、心慌、手麻、眼花等情况，应该立即停止比赛就地请求救治。
5、在接近终点时，不要猛加速（冲刺）。
6、严禁替跑和伪造体检报告。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/罗聪懿 编辑/韩瑜）
