今天是第十三个世界卒中日。脑卒中，也就是俗称的"中风"，分为脑梗死和脑出血，是最常见的重大慢性病。在我国每12秒就有一个人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中。头晕、口角歪斜、言语不利、视物不清、突然跌倒等症状实际上都在提示脑卒中的发生。尽管起病急，但是脑卒中还是有迹可循的，脑卒中的发病人群也有很大的普遍性。
脑卒中偏爱哪些人群？
1、三高患者（高血压、高血脂、高血糖）
研究表明，高血压是导致脑中风发生的最大病症；而高血脂容易造成血液流动缓慢，造成中风；糖尿病人发生动脉硬化的概率比一般人要高数倍，时间也会提前，导致中风的发生。
2、不爱运动的人
肥胖是危害健康的隐形杀手，很多人认为“不运动”不是病，其实，对于颅内动脉狭窄的患者，每周进行3次以上，每次30分钟以上的中度体育锻炼，可以使卒中再发的风险降低 40%。
3.吸烟的人
吸烟会导致血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，增加冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。
如何快速识别脑卒中
“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：
“1”代表“看到1张不对称的脸”
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”
如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话。
解放军南京总医院神经内科主任刘新峰教授强调，控制血压血糖和体重，戒烟限酒是预防脑卒中最重要的方式，对年轻人同样适用。此外，数据显示，凌晨3点到5点是脑卒中的发病高峰，通常要占到50%以上。而脑卒中发病后6个小时内得到及时抢救的病人存活率在60%以上，一旦超过6小时，存活率将大大降低，致残率高达90%。因此专家提醒，如果夜间发现肢体活动障碍、肢体麻木等症状，千万不能等到白天再去就诊，一定要及时就医，以免耽误抢救的"黄金时间"。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/朱晓莹 编辑/梁瑄）
