近日,扬州双桥街道陶庄的谢老太迎来了百岁寿辰,老人膝下三十多位子孙,一起来给老人祝寿。
一大早,百岁老人谢叔媛的儿女孙辈纷纷赶来祝寿,老人端坐高堂,看着四世同堂儿孙满屋,高兴极了。她笑着说:“儿子孝顺我,媳妇也孝顺。”
老人家百岁高龄,虽然听力视力有些衰退,但身子骨还很硬朗,思维清晰,精神矍铄。更关键的是,老人如今还能洗衣做饭。
谈起长寿秘诀,老人说了,自己一直都有早睡早起的习惯,除了心态好,饮食要合理,锻炼也不能少。“我除了荤的吃的少,其它什么都吃。锻炼每天晚上半个小时,锻炼以后就睡觉。”
据介绍,谢叔媛老人这辈子可没少吃苦,年轻时曾到上海谋生,育有4儿1女,拉扯孩子很不容易。到了晚年,子女个个都很孝顺,对她生活起居照料有加,不敢有丝毫懈怠。
(来源:江苏广电融媒体新闻中心/董路 编辑/梁瑄)