小伙名叫马勇华
是苏州相城区阳澄湖镇沈周村人
在近日举办的DMS杯全国健身健美公开赛中
荣获男子健美80kg冠军
全场总冠军
是名副其实的双冠王
马勇华获奖合影
奖杯、证书
比赛现场(左为马勇华)
侧转肱二头肌、前转胸肌、后展背阔肌,力量与韧性交替相协,如一曲无尽的华尔兹般散发着迷人的魅力。这便是马勇华用自己的一身肌肉告诉你他的梦想。
迷上健美 幸运遇名师
37岁的马勇华，健身已有17个年头了。
马勇华从小就爱运动，长大后更是热爱健身，一次偶然的机会接触到健美，从此便迷上了它。
当初的他，训练时总是毫无计划，看到什么就练什么，练的一身是伤，更无明显进步，但14年的一个机遇改变了他一生。
他正式拜师全国健美冠军王禾，成为王禾第7个徒弟，从此走上他的健美之路。
努力有回报 拿下双冠王
练健美的人都知道，要把肌肉练出来，要有一定的体重基础。8月18号的上海DMS大赛消息发布后，马勇华已准备了三年了，沉淀了三年。
赛前半个月，他在以往的饮食上更加严格控制，遵守师父的建议，按比例补充蛋白质、碳水、脂肪类(坚果、有益脂肪)能量。
比赛前几天他更是减少水分摄入(俗称脱水)，以减少皮肤弹性，更好表现肌肉线条美感。其中的辛苦与汗水非常人能比。
功夫不负有心人，凭着这过人的毅力，他终于战胜偶像杨允胜拿到了人生第一个全场总冠军。
正能量 引领小镇健身风潮
马勇华不仅是健美冠军，还是阳澄湖健身房新动力的创始人。
他说:“去过很多商业的健身房，但除了要求办高昂的私教，教练健身方式都不专业，没有正确的训练方式。”
他想以自己所学，自己所能，推广健身，教大家用正确、健康的方式训练，让大家真正的了解健身这个运动。
他在自己的专业领域内，为身边热爱健身的朋友，从训练角度、动作轨迹、饮食搭配及形体的雕琢等各方面提供指导，掀起了阳澄湖镇健身风潮。
（来源/情调苏州 编辑/刘静）
