这阵子，《延禧攻略》这部剧火了！虽然仍是老套的宫斗剧情，但这次的女主不走寻常路，不仅“智商在线”，而且做事稳准狠，让观众看得十分解气。也正因为此，走在南京的街头，你会发现马路边、地铁上、出租车里……到处都是在追这部剧的人。
路边一位20多岁的女学生在等车间隙，正拿着手机看《延禧攻略》，她说自己目前才看到二十几集，最近几乎天天都在追这部剧。
而地铁上，也不乏追剧的乘客。市民赵小姐告诉记者：“停不下来嘛，见缝插针在地铁上 、公交车上看。在单位上厕所的时候也看一段，抽时间能看一点是一点。”
看来，为了追剧，各位粉丝们也是拼了。不过专家提醒：如此长时间的盯着手机、IPAD过瘾，眼睛可是会吃不消的。
江苏省人民医院眼科副主任医师谢平介绍：“眼球表面有一层泪膜，就像雨刮器一样。你眨一下眼睛，眼球上就会均匀地涂布一层泪膜。如果专注于自己特别感兴趣的东西，长时间不眨眼，泪膜会蒸发掉，眼球表面就会干燥。干燥之后会引起眼睛红、不舒服、干涩，甚至是视频终端综合症。”
视频终端综合症最明显的症状就是眼部不适，此外患者的颈、肩腕部都有可能出现功能性障碍。而如果是在公交、地铁这类运动着的交通工具上看手机、IPAD，人体受到的伤害会更大。尤其是眼睛，因为在运动中的交通工具上，手机和IPAD会不时地晃动，眼睛也需要不停地捕捉运动中的图像，而更易疲劳引发疾病。
有的市民白天来不及追剧，干脆在晚间睡觉前追上几集过过瘾。专家表示，这样可能会影响睡眠质量。因为手机和平板电脑发出的蓝光，会抑制人体的自然规律和睡眠激素产生，同时也会阻碍身体产生褪黑激素荷尔蒙，干扰大脑发出睡眠的信号。专家提醒，如果想保持良好的睡眠，最好在睡前30分钟停止使用所有数字设备。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/田甜 编辑/韩瑜）
