今天是世界过敏性疾病日，旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。夏天到了，很多爱美的女性都会注意防晒，其实除了防晒还有一点需要特别注意就是螨虫过敏。最近到了梅雨季，空气比较潮湿，正是螨虫肆虐的时候，我们该如何预防，又该如何正确治疗呢？
夏季是螨虫高发期，螨虫虽小可数量惊人，0.5kg床尘可住进2万只尘螨。天热出汗多，床单、草席上因为潮湿容易黏附更多的屋尘螨，人的皮屑就是尘螨的食物，螨虫最喜欢的地方就是床垫，因为螨虫体积特别小，可以自由进出，另外床垫也不像被子容易清理，长年累月就会积累大量螨虫。而人和尘螨不断接触很容易造成过敏。过敏之后身上会起各种各样的红疹和水疱。
“遇到这种情况，我们第一会建议患者不要抓，越抓越痒，抓了就停不下来。如果有这种包，也尽量不要用热水去烫洗，烫洗过后会越痒。另外就是碱性的洗涤剂、香皂肥皂尽量不要用。”江苏省人民医院皮肤科副主任医师尹志强建议说。螨虫咬的包如果不管它，一般7到10天也能消。如果想快一点好，可以擦一些带点诺效的激素类的药膏或中药药膏，减轻瘙痒，促进皮疹的消褪。
另外，从冬天到夏天，好长时间没有使用空调，一旦打开，海量的螨虫大军朝你扑面而来。所以夏天第一次打开空调的时候，一定要把空调滤网拆下来，好好冲洗一下。还有的患者会有这样的体验，夏天穿着背心睡草席的时候，突然背部出现螨虫过敏，这时很有可能就是草席夹缝里的螨虫在作祟了。
江苏省人民医院皮肤科副主任医师尹志强建议，这时候大家把席子烫一烫晒一晒，然后拿一个大的塑料袋把它密封起来，到明年夏天用的时候洗一洗，螨虫全部死掉。
另外，现在除螨仪很火，有超声波式的，还有吸尘器式的等等。强哥给出的建议是，最好选择大吸力加拍打的除螨仪。超声波虽然能把螨虫杀死，但是螨虫的尸体还在，也是强过敏原，可以诱发荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等，而紫外线的几乎没有太大作用。当然，勤洗勤晒床上四件套也是很好的除螨选择。
最后给各位总结预防螨虫的小常识：1、保持居住环境和衣物的干燥，注意通风；
2、过敏体质的人最好不要使用地毯和布艺沙发；
3、可以采用不透螨虫的床垫罩。
（来源：江苏城市频道/方彦 编辑/桂丹）
