“从7月1日开始集中训练，5点钟起床晨练，上午、下午和晚上各训练3小时，基本上就是要让羽毛球一直在空中飞。”近日，记者走访了南京市第十二中学羽毛球队，队员们正在集中训练，备战即将到来的江苏省中学生羽毛球锦标赛。
【10年训练 向更多人宣传世锦赛和羽毛球运动】
上午9点到12点练习轻技术，下午2点到5点进行体能训练，晚上6点半到9点半进行战术训练，十二中羽毛球队的队员石磊告诉记者，他们每天集训任务很重，但为了能够在即将举行的江苏省中学生羽毛球锦标赛上取得一个好成绩，再苦也心甘。尽管只有17岁，但石磊打羽毛球却打了有10年了，他一年级就开始练习羽毛球，中考后还特地报考了十二中的羽毛球特长班。作为一名特长生，石磊的羽毛球运动水平也很高，在去年举行的江苏省中学生羽毛球锦标赛上，他和队友获得了双打第一的好成绩，而在南京市中学生羽毛球锦标赛上，他更是获得了单打和双打冠军。
（石磊在进行比赛 石磊供图）
“羽毛球运动更能锻炼一个人的协调性和注意力。”石磊说，羽毛球运动对人的身体素质以及心理素质都有很大的提升。2018年世界羽毛球锦标赛将于7月30日至8月5日在南京举办，对于这场世界羽毛球界最顶级的赛事，石磊说，以自己的水平和资历还不能参加，但是他也会为关注这场比赛，向更多人宣传比赛和羽毛球运动。
【更想零距离参加世锦赛】
（朱鸣浩在进行比赛 朱鸣浩供图）
而除了石磊这样的特长生，十二中羽毛球队还有其他40名队员，从小学生到高中生都有，作为一个梯队进行训练。朱鸣浩和王柏竣是两名初一的学生，平常白天上文化课，晚上进行训练，周一至周四训练2小时，周五训练3小时。尽管年纪小，但他们也是“身怀绝技”，多次在省市比赛中获得冠军成绩。“在南京举办的2018羽毛球世锦赛是和我们距离最近的一次顶级赛事，但我们更想零距离参加世锦赛。”他们告诉记者，希望能够在未来提高自己的羽毛球运动技能，参加最顶级的赛事。
【编排羽毛球操为世锦赛助力】
（十二中羽毛球队表演的羽毛球操）
在2018世界羽毛球锦标赛倒计时30天启动仪式上，十二中羽毛球队的队员们还为活动带来了灵动活泼的羽毛球操表演。球拍上下挥动，羽毛球在台上飞舞，一场别开生面的表演让人眼前一亮。石磊告诉记者，这是他们学校自己编排表演的特色节目，轻松飘逸，也颇具美感。有趣的是，由于平时都是在宽阔的训练场进行排练，当天表演的室内舞台空间有限，有些表演内容施展不开，队员们在老师的编排下临时变更了部分内容，仅仅10分钟就完成了一次彩排。“表演很顺利，临时更改的内容也是平时经常训练的动作，所以一点都没有混乱。”石磊说，羽毛球运动本身就很很有艺术感，编排成节目更具有观赏性。
来源：江苏广电融媒体新闻中心 编辑/刘静
