紧跟音乐的节奏，挥舞乒乓球拍，或推或挡或扣......每天下午，苏州高新区马浜幼儿园的孩子们都要做一套独特的乒乓操。自2006年以来，该校将乒乓球运动列入“必修课”，从乒乓操到乒乓教具、游戏，乒乓元素在学校里“遍地开花”，不断激发孩子们学习乒乓的兴趣。
苏州乒协创编乒乓操
带起幼儿园内乒乓热
据了解，这套乒乓球操是由苏州市乒乓球协会根据乒乓球的技术动作要领结合早操编制的，当时在苏州属于首创。苏州市乒乓球协会会长陶孙贤介绍，这套乒乓操时长三分二十八秒，包括了抛球、发球、正手、反手、扣球等乒乓球运动的基本动作，让学生初步认识和掌握乒乓球的基本技能，实用又有趣味。“它不但能在练习的过程中训练同学们的体能，提高同学们的身体素质，更重要的是能激发孩子们学习乒乓球的兴趣。”陶孙贤说。
“乒乓球一直是我们幼儿园的体育特色教育项目。2006年，学校成为‘苏州市乒乓球协会高新区少儿乒乓球训练基地’，也同时引入了乒协编制的乒乓操。”苏州高新区马浜幼儿园园长张红霞介绍，每天下午午睡起来，别的幼儿园小朋友都在跳花式操，而他们幼儿园的孩子则人手一个乒乓球拍，跟着音乐节奏开始动起来。张红霞发现，在好奇心的鼓动下，孩子们学乒乓球操学得特别快，即便是在课间休息的时候，他们也三三两两地聚在一起，相互比划，看谁做得最好。
2008年，学校组织了千名幼儿跳乒乓操迎奥运的活动，受到广泛关注。在去年的江苏省乒乓球王争霸赛总决赛上，马浜幼儿园的24名孩子也进行了乒乓操的展示，赢得了现场观众的热烈掌声。
乒乓元素融入日常
邀请教练开设兴趣班
除了乒乓操，学校还将乒乓元素融入日常的课程中。遵循不同年龄段孩子的身心特点和认识规律，研究适合孩子开展的乒乓球游戏活动器材、活动规则等。“音乐课上，老师会带学生们学习儿歌《我是小小发球员》，理解乒乓球发球的要领。老师还会制作乒乓球造型的高尔夫、乒乓球迷宫等玩具，在游戏中带领学生认识乒乓。”张红霞说，不少刚来的老师一开始对乒乓球并不熟悉，一段时间下来，各个都成为了“乒乓通”。
眼看着孩子们对乒乓球产生了浓厚兴趣，幼儿园成立起了乒乓球兴趣班，并请来乒乓球教练精心挑选“种子选手”，系统地对孩子们进行提高训练。苏州市乒协教练组教练钱启华从2008年开始在马浜幼儿园授课，每周两次的乒乓球兴趣班，吸引了不少孩子。
“幼儿园的孩子学习乒乓，主要还是以激发他们的学习兴趣为主，然后根据年龄大小调整学习的难易度。”钱启华说，一般从形体动作开始教起，包括跳动、正反手的转换、腰部摆动，领会动作之后再进行球感认识。通过抛球、颠球等训练增加球感。比如，右手挥拍，左手的球感就需要增加，可以多多练习左手抓球的动作。马浜幼儿园大班的学生李官润练习乒乓球半年多，就已经能在教练的指导下顺利地进行抛球、颠球等动作。他说：“回家之后还教会了爸爸妈妈打乒乓球呢。”
兴趣是最好的老师
乒协计划广泛推广乒乓操
由于接触的早、基础也打的好，如今，马浜幼儿园的很多孩子毕业后进入小学都是乒乓球校队的不二人选。周边小学的老师还会专程前来园内选材，找乒乓球的好苗子。张红霞表示，幼儿园也将总结多年来打造乒乓球教育特色、开展乒乓球游戏活动的经验，继续开展集体教学活动和各类竞赛活动，进一步提高幼儿的乒乓球技能，提升乒乓球活动的教育特色内涵。
兴趣是最好的老师，年幼的孩子也最乐意做自己感兴趣的事情。但是，孩子对乒乓球训练的兴趣极不稳定，持久性差，容易产生厌倦情绪。怎样让从未接触过或很少接触乒乓球运动的小学生对乒乓球产生兴趣呢？苏州市乒乓球协会会长陶孙贤认为，乒乓操是一个很好的切入点，通过乒乓操可以培养学生的兴趣，掌握一些打乒乓球的基本动作。同时，也可以强健学生体魄，对灵敏度、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。
“目前，苏州市彩香小学、苏州市胥口实验小学、苏州工业园区第二实验小学等四个少儿培训基地已经引入了乒乓操，下一步，我们也计划在其他学校进行推广。”陶孙贤说。
（来源：引力播 编辑/童婷婷）
