返乡到家了 这些防护不能忘

　　还有一周的时间就要过年了，有些放假比较早的市民这个周末就返程了，除了在旅途中要注意做好防护外，到了家，大家也要做好防护和消杀工作。

　　市民返乡后，要加强自我健康监测，密切关注自身及家人的健康状况，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，要及时进行抗原检测或者根据病情及时就医。

　　江苏省疾控中心急性传染病防制所主任医师艾静说，“刚回到家时的那几天，有条件的可以尽量避免接触家里的老人或者有基础疾病的人员。”

　　探亲访友时要做好个人防护，戴好口罩，聚餐、聚会时减少人数，缩短时间，建议使用公筷、公勺等。前往休闲娱乐场所，也要与他人保持适当距离。日常继续保持良好的个人卫生习惯。

　　艾静提醒，“及时更换口罩，避免口罩内部湿了降低防护效果，还有一个个人可以做到的防护方法，个人手卫生要做好，勤洗手，在外面会接触到各种各样的病原体，包括新冠病原体，勤洗手，用流水或者酒精类的消毒液能够避免间接接触。”

　　春节假期在家，记得经常通风换气，可以选择在中午温度相对较高的时间段进行，或者早晚各通风15分钟左右即可。定期做好家里的清洁卫生。

　　江苏省疾控中心消毒与媒介生物防制所副所长吴晓松建议：“对垃圾进行喷洒消毒，扎好后送到指定的垃圾分类区域。卫生间建议用完后，特别是抽水马桶，一定要盖上，防止冲水过程中，气溶胶污染整个卫生间。另外定期对马桶圈和洗脸池进行擦拭消毒。”

　　（《零距离》记者/刘舒 编辑/赵梦琰）